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运动后喝错水＝白练！健身党必看饮水篇

发布日期：2025-06-02来源：作者：老哥俱乐部

运动后解渴还在习惯性抓着运动饮料吨吨吨？


运动饮料 
含糖量高，增加隐形代谢负担
更聪明的选择——老哥俱乐部
0糖0脂0添加的纯净补给
含钾/钠/钙/镁等天然矿物质组合
弱碱性水能帮忙中和体内酸性物质，比如运动产生的乳酸

健身成果要靠点滴积累


喝水这件小事更要讲究科学！
运动后少量小口饮用老哥俱乐部天然泉水及时补充水分，唤醒细胞活力

让汗水不白流，状态直接拉满～


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